ZVUČI POZNATO? /

Gladovala, vježbala, pila tablete, no kile nisu išle dolje: 'Problem je bio u ovome'

Image
Foto: Shutterstock

Kimmie je isprobala sve, od vježbanja u teretanama do bezbrojnih dijeta, pa čak i lijekova za mršavljenje

11.5.2024.
7:26
Shutterstock
VOYO logo

Kimmie Gilbert nije mogla smršavjeti unatoč pokušajima s raznim dijetama, vježbanjem i lijekovima. Istraživanja sugeriraju da bi sastav crijevnog mikrobioma mogao igrati ulogu u težini osobe, piše Business Insider.

Mnogi ljudi imaju sličan problem kao Kimmie, a stručnjaci tvrde da bi odgovor mogao biti u sastavu njenog crijevnog mikrobioma, bilijunima mikroba koji žive u sluznici debelog crijeva.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
moguće je /

Nataša skinula 65 kg bez odricanja, dijete i treninga: 'Promijenila sam samo jedno'

Image
moguće je /

Nataša skinula 65 kg bez odricanja, dijete i treninga: 'Promijenila sam samo jedno'

Kako bi saznala igraju li mikrobiomi njenih crijeva ulogu u njenoj borbi za mršavljenje, ona je poslala uzorak stolice na analizu u laboratorij.

Prije toga Kimmie je isprobala sve, od vježbanja u vrhunskim i skupim teretanama do bezbrojnih dijeta, pa čak i lijekova za mršavljenje, ali ništa od toga joj nije pomoglo da dugoročno kontrolira svoju težinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nakon mršavljenja, kilogrami bi se vratili

"U početku bih dosta smršavjela, ali onda se to odmah vrati", rekla je samohrana majka troje djece iz New Orleansa.

Iako nije imala nikakvih zdravstvenih problema, Kimmiein BMI tehnički ju je stavio u kategoriju morbidno pretile. Pošto je dijabetes prisutan u njenoj obitelji, a ona želi biti što dulje uz svoju djecu, rekla je da želi smršavjeti kako bi spriječila zdravstvene probleme povezane s prekomjernom težinom.

Image
Foto: Shutterstock

Mikrobiom u crijevima

Rob Knight, računalni znanstvenik iz Kalifornijskog sveučilišta San Diego (UC San Diego), pojasnio je kako se u uzorku stolice mogu pronaći informacije o mikrobima u crijevima.

"Svaka čajna žličica stolice sadrži terabajte i terabajte informacija kodiranih u DNK mikroba", rekao je.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Mikrobi krivi za debljanje

"Pojedinačni uzorak stolice znanstvenicima ne može puno reći o zdravlju osobe, ali uspoređujući ga s tisućama uzoraka drugih ljudi i videći gdje se uklapa, mogu dati snažna predviđanja", kazao je Jack Gilbert, mikrobni ekolog s UC San Diego.

Znanstvenici su otkrili da je Kimmieina mikrobna zajednica manje raznolika od zajednice ljudi sa zdravom težinom. Mikrob zvan Prevotella, koji se povezuje s mršavljenjem, uopće nije pronađen u njenim crijevima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Istraživači su, također, otkrili da je imala male količine tri druge vrste bakterija koje su povezane s crijevnim hormonom koji čini da se osjećate sitima.

Stručnjaci su Kimmie preporučili da napravi ugodnu, ali održivu promjenu načina života koja bi joj pomogla da ponovno naseli svoja crijeva s više "dobrih" bakterija. Konzumiranje 20 do 30 voća i povrća tjedno obično se smatra korisnim.

POGLEDAJTE VIDEO: Putnici u Rijeci gube živce i traže krivce: 'Mogu očekivati daljnji raspad sistema'

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo